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Modulo Entrenamiento en Campo y Pista

69,95€

Módulos Incluidos

Esta tarifa no incluye módulos

Descripción

MÓDULO 2: ENTRENAMIENTO EN CAMPO Y PISTA:

  1. CUANTIFICACIÓN DE LA CARGA Y PERIODIZACIÓN
  2. PRETEMPORADA
  3. DESARROLLO DE CUALIDADES FÍSICAS EN UN MICROCICLO DE ENTRENAMIENTO
  4. TIPOS DE MICROCICLO
  5. -ESPACIOS REDUCIDOS EN “DÍA DE FUERZA”
  6. POTENCIACIÓN POST ACTIVACIÓN


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